Mitybos revoliucija jūsų virtuvėje: Kodėl Vaidos Kurpienės metodika veikia ten, kur griežtos dietos žlunga?
Sveikata ir gera savijauta šiandieninėje Lietuvoje dažnai tampa painiu labirintu. Iš vienos pusės mus atakuoja naujausios „stebuklingos“ dietos, žadančios minus dešimt kilogramų per savaitę, iš kitos – močiutės cepelinai ir…
Sadūto Tūto: Senovinis kodas, atrakinantis baltiškąją pasąmonę
Kai išgirstame frazę „sadūto tūto“, daugumai mūsų prieš akis iškyla ne konkretus vaizdas, o jausmas. Tai kažkas gilaus, ateinančio iš labai toli – iš laikų, kai žodis turėjo magiškią galią,…
Pirmieji žingsniai į sociumą: kaip atpažinti ugdymo įstaigą, kuri taps antraisiais namais?
Kiekvieno tėvystės kelionėje ateina momentas, kai namų sienos tampa per ankštos mažojo žmogaus smalsumui. Tai lūžio taškas – sprendimas leisti atžalą į vaikų darželį. Nors visuomenėje vis dar gajus stereotipas,…
Architektūrinis maištas ir inovacijos: Kaip „Citus“ perbraižo Lietuvos NT žemėlapį
Lietuvos nekilnojamojo turto (NT) rinka per pastarąjį dešimtmetį išgyveno dramatišką transformaciją. Nuo paprastų „dėžučių“ statybos pereita prie sudėtingų architektūrinių sprendimų, tvarių bendruomenių kūrimo ir, svarbiausia, gyvenimo būdo pardavimo. Šiame kontekste…
Kūrybinio prado anatomija: Kaip išlaisvinti vidinį kūrėją ir nutildyti vidinį kritiką
Kūryba dažnai apipinama mistikos šydu. Įsivaizduojame, kad tai dieviška kibirkštis, trenkianti tik išrinktiesiems – poetams, tapytojams ar genialiems kompozitoriams, kurie vidurnaktį, apimti ekstazės, sukuria šedevrus. Tačiau ši romantiška vizija yra…
Socialinis voratinklis: Kodėl statusas „tik pažįstamas“ gali būti jūsų didžiausias turtas ir kaip valdyti šiuos ryšius
Dažnai savo socialinį ratą įsivaizduojame kaip paprastą dviejų spalvų žemėlapį: vienoje pusėje – artimi draugai ir šeima, kuriuos mylime ir kuriais pasitikime, kitoje – svetimi žmonės, kurie mums nerūpi. Tačiau…
Informacinis greitkelis be stabdžių: kaip „naujausios žinios” keičia mūsų tikrovės suvokimą
Gyvename laikais, kai frazė „naujausios žinios” yra tapusi neatsiejama kasdienybės dalimi, pulsuojančia mūsų kišenėse, ant riešų ir kompiuterių ekranuose. Tai nebėra tik rytinis ritualas prie kavos puodelio vartant laikraštį ar…
Ne tik teisininkams: Kodėl Konstitucijos egzaminas tapo nacionaliniu fenomenu ir kaip jam pasiruošti be streso
Kiekvieną rudenį, kai gamta nusidažo spalvomis, Lietuvoje prasideda unikalus reiškinys, neturintis analogo daugelyje pasaulio šalių. Tai nėra sporto čempionatas ir ne muzikos festivalis, tačiau jis sugeba suvienyti dešimtis tūkstančių žmonių…
Utenos ligoninė: Rytų Aukštaitijos medicinos centras – ką svarbu žinoti pacientams?
Sveikata yra neabejotinai brangiausias kiekvieno žmogaus turtas, o kai prireikia profesionalios pagalbos, svarbu žinoti, kur kreiptis ir ko tikėtis. Rytų Aukštaitijos gyventojams Utenos ligoninė yra ne tik pastatas ant kalno…
Kauno Žalgiris Eurolygos džiunglėse: Nenutrūkstama kova dėl elito statuso ir tautos garbės
Kai ketvirtadienio ar penktadienio vakarą Kauno Nemuno sala nusidažo žaliai, tai reiškia tik vieną – į miestą grįžta Eurolyga. Lietuvoje, kur krepšinis dažnai vadinamas antrąja religija (o kartais ir pirmąja),…