Smegenų „išvalymas“: kodėl verta sudaryti sąrašą net ir menkiausioms užduotims
Gyvename informacinio triukšmo eroje, kurioje mūsų dėmesys yra nuolat atakuojamas. Pranešimai telefone, elektroniniai laiškai, socialinių tinklų srautai ir kasdienės buities atsakomybės sukuria nuolatinį foninį nerimą. Dažnai pagauname save galvojant: „Turiu…