Mitybos Kintamasis: Kaip „Delta“ Principas ir Cikliškumas Išlaisvina iš Svorio Plateau Spąstų
Ar kada nors jautėte, kad jūsų kūnas veikia tarsi užprogramuotas mechanizmas, kuris vieną savaitę noriai atsisveikina su kilogramais, o kitą – lyg užsispyręs kaupia kiekvieną kaloriją? Tai nėra jūsų valios…