Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime susimąstėme – kas yra ta paslaptingoji sėkmė? Kodėl atrodo, kad kai kuriems žmonėms ji tiesiog krenta iš dangaus, o kiti, nepaisant visų pastangų, nuolat atsimuša į nematomą sieną? Vartome žurnalus, matome spindinčius veidus, skaitome istorijas apie stulbinančias karjeras, turtus ir pripažinimą, ir nejučia pradedame lyginti save su šiais idealizuotais paveikslais. Tačiau ar sėkmė – tai tik prabangus automobilis, didelis namas ir tūkstančiai sekėjų socialiniuose tinkluose? O gal tai kažkas daug gilesnio, asmeniškesnio ir pasiekiamo kiekvienam iš mūsų?
Dažnai esame linkę sėkmę mistifikuoti, priskirti ją įgimtam talentui, neįtikėtinai sėkmei ar palankiai susiklosčiusioms aplinkybėms. Tačiau tiesa yra kur kas paprastesnė ir kartu sudėtingesnė. Sėkmė – tai ne loterijos bilietas. Tai procesas, kelionė, reikalaujanti specifinių įgūdžių, tam tikros mąstysenos ir, svarbiausia, nuoseklių veiksmų. Panagrinėkime sėkmės anatomiją iš arčiau ir sugriaukime kelis populiarius mitus, kurie trukdo mums patiems tapti savo sėkmės kalviais.
Sėkmės Apibrėžimo Galvosūkis: Kas Tai Yra Būtent Jums?
Pirmas ir svarbiausias žingsnis sėkmės link – tai suprasti, ką šis žodis reiškia asmeniškai jums. Visuomenė mums primeta daugybę sėkmės standartų: finansinė gerovė, aukštos pareigos, socialinis statusas. Tačiau vaikydamiesi svetimų idealų, rizikuojame pasiekti tikslą ir jaustis visiškai tušti. Ar tikrai būsite laimingas, jei tapsite įmonės vadovu, nors iš tiesų svajojote tapyti paveikslus? Ar milijonas banko sąskaitoje atneš džiaugsmą, jei dėl jo paaukosite santykius su artimaisiais ir sveikatą?
Tikroji sėkmė yra vidinės ir išorinės harmonijos taškas. Tai jausmas, kai jūsų kasdienė veikla atitinka jūsų vertybes, kai jaučiate prasmę ir pasitenkinimą tuo, ką darote. Vienam sėkmė gali būti nuosavo verslo sukūrimas, kitam – darni šeima ir galimybė matyti augančius vaikus, trečiam – galimybė keliauti po pasaulį ar sukurti meno kūrinį, kuris palies kitų širdis.
Skirkite laiko sau ir sąžiningai atsakykite į kelis klausimus:
- Kas man iš tiesų teikia džiaugsmą ir pasitenkinimą?
- Kokia veikla mane taip įtraukia, kad prarandu laiko nuovoką?
- Kokį pėdsaką norėčiau palikti pasaulyje?
- Kaip atrodytų mano ideali diena, jei pinigai ir kitų nuomonė neturėtų jokios reikšmės?
Atsakymai į šiuos klausimus taps jūsų asmeniniu sėkmės kompasu. Turėdami aiškų savo sėkmės apibrėžimą, nustosite lyginti save su kitais ir galėsite susitelkti į savo unikalų kelią.
Griauname Mitus: Kas Iš Tikrųjų Lemiasėkmę?
Mūsų sąmonėje yra įsišakniję keli tvirti, bet klaidinantys įsitikinimai apie sėkmę. Pažvelkime į juos kritiškai ir pakeiskime naujomis, kur kas produktyvesnėmis idėjomis.
Mitas Nr. 1: Talentas Yra Viskas
Nuo pat vaikystės girdime: „Ji turi talentą muzikai“, „Jis – gimęs sportininkas“. Be abejo, įgimti gabumai egzistuoja ir gali suteikti pradinį pranašumą. Tačiau talentas be darbo yra tarsi galingas variklis be degalų. Daugybė talentingų žmonių taip ir lieka neišnaudoję savo potencialo, nes jiems pritrūksta atkaklumo, disciplinos ir noro tobulėti.
Psichologė Angela Duckworth, tyrinėjusi sėkmingiausius įvairių sričių profesionalus, atrado, kad lemiamas veiksnys yra ne talentas, o savybė, kurią ji pavadino „grit“ (lietuviškai – atkaklumas, tvirtumas). Tai aistros ir ištvermės derinys siekiant ilgalaikių tikslų. Atkaklūs žmonės mato nesėkmes ne kaip neįveikiamą kliūtį, o kaip neišvengiamą mokymosi proceso dalį. Jie keliasi po kiekvieno kritimo ir juda toliau.
Galima sakyti, kad formulė yra tokia:
- Talentas × Pastangos = Įgūdis
- Įgūdis × Pastangos = Pasiekimas
Kaip matote, pastangos šioje lygtyje yra dvigubai svarbesnės. Todėl net jei nemanote, kad esate apdovanotas išskirtiniu talentu, jūsų atkaklumas ir nuoseklus darbas gali nuvesti daug toliau nei talentingą, bet tingų žmogų.
Mitas Nr. 2: Sėkmė – Tai Laimingas Atsitiktinumas
„Jam tiesiog pasisekė“, „Atsidūrė tinkamu laiku tinkamoje vietoje“ – tokiais pasakymais dažnai bandome pateisinti savo neveiklumą. Taip, sėkmės elementas egzistuoja, tačiau sėkmė dažniausiai aplanko tuos, kurie yra jai pasiruošę. Tai nėra aklas atsitiktinumas.
Įsivaizduokite ūkininką, kuris nori gausaus derliaus. Ar jis tiesiog sėdi ir laukia, kol sėklos pačios stebuklingai sudygs? Ne. Jis aria žemę, ją tręšia, sėja sėklas, laisto, ravi piktžoles ir saugo pasėlius nuo kenkėjų. Tik atlikęs visus šiuos darbus jis gali tikėtis, kad palankūs orai (sėkmės elementas) atneš gerą derlių. Lygiai taip pat yra ir gyvenime. Nuolatinis mokymasis, įgūdžių tobulinimas, kontaktų mezgimas, domėjimasis savo sritimi – tai jūsų „dirvos ruošimas“. Kai pasitaikys tinkama proga, jūs būsite pasirengęs ja pasinaudoti. Žmogus, kuris nieko nedaro, net ir sulaukęs geriausios progos, paprasčiausiai jos neatpažins arba nemokės ja pasinaudoti.
Mitas Nr. 3: Sėkmingi Žmonės Nebijo ir Neklysta
Žvelgdami į sėkmės viršūnėje esančius žmones, dažnai matome tik galutinį rezultatą – spindesį, pasitikėjimą savimi, lengvumą. Tačiau mes nematome kelio, kurį jiems teko nueiti: bemiegių naktų, abejonių, baimių, šimtų ar net tūkstančių nesėkmių. Baimė yra natūrali žmogaus emocija. Skirtumas tarp sėkmingų ir nesėkmingų žmonių yra ne baimės nebuvimas, o sugebėjimas veikti nepaisant jos.
Drąsa – tai ne baimės nebuvimas, o pripažinimas, kad kažkas yra svarbiau už baimę. Sėkmingi žmonės išmoksta valdyti savo baimę ir priimti nesėkmę kaip vertingą pamoką. Kiekviena klaida suteikia informacijos, ką kitą kartą daryti kitaip. Thomas Edisonas, paklaustas apie tūkstančius nesėkmingų bandymų išrasti elektros lemputę, atsakė: „Aš nepatyriau nesėkmės. Aš tiesiog radau 10 000 būdų, kurie neveikia“. Būtent toks požiūris paverčia kliūtis laipteliais į sėkmę.
Sėkmės Psichologija: Mąstysenos Galia
Didžiausią įtaką mūsų gebėjimui siekti tikslų turi ne išorinės aplinkybės, o mūsų vidinis pasaulis – mūsų mąstysena. Stenfordo universiteto profesorė Carol Dweck savo tyrimais įrodė, kad žmones galima suskirstyti į dvi grupes pagal jų mąstymo tipą: fiksuotą ir augimo.
Fiksuota vs. Augimo Mąstysena
Žmonės su fiksuota mąstysena tiki, kad jų gebėjimai, intelektas ir talentai yra įgimti ir nekintantys. Jie mano: „Arba tu gabus, arba ne“. Susidūrę su iššūkiu, jie bijo suklysti, nes klaida jiems prilygsta asmeniniam pralaimėjimui, įrodymui, kad jie yra „nepakankamai geri“. Todėl jie vengia sudėtingų užduočių, jautriai reaguoja į kritiką ir pavydi kitų sėkmės.
Tuo tarpu žmonės su augimo mąstysena tiki, kad jų gebėjimus galima ugdyti ir lavinti per pastangas, mokymąsi ir atkaklumą. Jie mato iššūkius kaip galimybę augti. Nesėkmė jiems – tai ne nuosprendis, o signalas, kad reikia įdėti daugiau pastangų ar išbandyti kitokią strategiją. Jie pozityviai priima kritiką, nes tai padeda tobulėti, ir įkvėpimo semiasi iš kitų sėkmės istorijų.
Gera žinia ta, kad mąstysena nėra įkalta akmenyje. Ją galima keisti. Pradėkite stebėti savo vidinį dialogą. Kai pagaunate save galvojant „Aš to negaliu“, pakeiskite šią mintį į „Aš to dar nemoku, bet galiu išmokti“. Vietoj „Aš pasidaviau“ sakykite „Išbandysiu kitą būdą“. Šis nedidelis pokytis gali turėti milžinišką poveikį jūsų gyvenimui.
Praktiniai Įrankiai Jūsų Sėkmės Keliui
Supratus sėkmės principus ir išsiugdžius tinkamą mąstyseną, laikas pereiti prie praktinių veiksmų. Štai keli patikrinti įrankiai, kurie padės jūsų svajones paversti realybe.
1. Tikslų Nustatymas, Kuris Veikia
Sakyti „Noriu būti sėkmingas“ yra tas pats, kas sėsti į taksi ir vairuotojui pasakyti „Vežk mane kur nors“. Reikia aiškios krypties. Efektyvūs tikslai turi būti konkretūs, išmatuojami, pasiekiami, aktualūs ir apibrėžti laike (SMART metodas). Tačiau dar svarbiau už tai yra atsakyti į klausimą „Kodėl?“. Kodėl jums svarbu pasiekti šį tikslą? Stiprus „kodėl“ suteiks jums motyvacijos ir jėgų sunkiomis akimirkomis.
Didelius, gąsdinančius tikslus (pvz., „parašyti knygą“) suskaidykite į mažus, kasdienius žingsnelius (pvz., „šiandien parašyti 300 žodžių“). Kiekvienas įveiktas mažas žingsnelis suteiks pasitenkinimo jausmą ir skatins judėti pirmyn. Švęskite mažas pergales – tai palaikys jūsų entuziazmą.
2. Disciplinos ir Įpročių Formavimo Menas
Motyvacija yra puikus dalykas, bet ji nepastovi. Vieną dieną jos pilna, kitą – nė kvapo. Negalima pasikliauti vien ja. Sėkmės pamatas yra disciplina ir geri įpročiai. Disciplina – tai gebėjimas daryti tai, ką reikia daryti, net kai to visai nesinori.
Užuot laukę įkvėpimo, kurkite sistemas ir įpročius. Norite sportuoti? Pasiruoškite sportinę aprangą iš vakaro. Norite išmokti naują kalbą? Paskirkite tam 15 minučių kiekvieną rytą prie kavos puodelio. Pradėkite nuo labai mažų, juokingai lengvų įpročių. Pavyzdžiui, jei norite pradėti bėgioti, pirmą savaitę tiesiog apsiaukite bėgimo batelius ir išeikite į lauką penkioms minutėms. Kai įprotis įsitvirtins, jį plėsti bus daug lengviau.
3. Nuolatinis Mokymasis ir Aplinkos Svarba
Pasaulis keičiasi neįtikėtinu greičiu. Tai, kas veikė vakar, gali nebeveikti rytoj. Todėl vienas svarbiausių sėkmingų žmonių bruožų – troškulys žinioms ir noras nuolat mokytis. Skaitykite knygas, klausykitės tinklalaidžių, dalyvaukite kursuose, ieškokite mentorių. Būkite smalsūs ir atviri naujoms idėjoms.
Ne mažiau svarbi ir jūsų aplinka. Sakoma, kad esate penkių žmonių, su kuriais praleidžiate daugiausiai laiko, vidurkis. Jei jūsų aplinkoje dominuoja pesimistai, kritikai ir žmonės be ambicijų, jie neišvengiamai temps jus žemyn. Sąmoningai ieškokite bendraminčių – žmonių, kurie jus įkvepia, palaiko ir skatina augti. Dalyvaukite bendruomenių veikloje, profesiniuose susitikimuose, kurkite pozityvų ir palaikantį socialinį ratą.
Sėkmė Kaip Kelionė, o ne Galutinė Stotelė
Galų gale, svarbu suprasti, kad sėkmė nėra fiksuotas taškas, kurį pasiekę galėsite atsipūsti amžinai. Tai dinamiškas procesas, nuolatinė kelionė. Pasiekę vieną viršūnę, pamatysite kitas, dar aukštesnes. Tikroji sėkmė – tai mėgavimasis pačiu procesu: augimu, mokymusi, iššūkių įveikimu ir prasmingu indėliu į pasaulį.
Nustokite laukti idealios akimirkos, palankesnių aplinkybių ar stebuklingo įkvėpimo. Jūsų sėkmės kelias prasideda čia ir dabar. Su aiškiu tikslu, augimo mąstysena, atkaklumu ir kasdienėmis mažomis pastangomis. Kiekvienas žingsnis, net ir pats mažiausias, veda jus arčiau jūsų asmeninės sėkmės versijos. O kas gali būti prasmingiau, nei kurti gyvenimą pagal savo taisykles?